欢迎来到星奥股份!

幼儿应该学会的水下救生知识是什么?

  • 作者: 超级管理员
  • 时间: 2019-01-22 17:05:54
  • 点击率: 473

  拥有驾驭水的能力,并不等于100%的安全。

  所以,不管会不会游泳,水中自救的招式都要了解。

  防患于未然

  让孩子学会远离危险,永远是安全防范的第一步。

  下面这些“Do”和“Do not”,一定要让孩子知道。

幼儿应该学会的水下救生知识是什么?

  Do下水前应该…

  1做好热身,活动关节和肌肉,可减少抽筋的几率;

  2先在四肢撩水,提前感受水温;

  3确认水有多深,水下是否安全;

  4看看周围是否有危险警告。

  Do not

  1大人不在身边时,不擅自下水游泳;

  2不到没有安全设施和救援人员的水域游泳;

  3不到不熟悉的水域游泳;

  4太饿、太饱或太疲劳时,不去游泳。

  学会“仰漂”

  即便是会游泳的孩子,体力也很难支持他一直停留在水面,仰漂可以帮助他利用身体中的空气,脸朝上漂浮起来,在体力消耗最小的情况下,确保不会溺水,等待救援。

  因此,通常情况下,“仰漂”是宝宝们来到蓝旗第一个学会的水中自救技能,这也是大人和孩子都适用的自救方式,不会游泳也可以学会哦~

  正确的仰漂方式

  1冷静,冷静;

  2深吸气,屏住呼吸,让肺部充满空气,放松四肢,手臂伸开或上扬,让自己浮起来;

  3上浮后头后仰,保持口鼻浮出水面,深吸气,快吐气;

  4确认成功仰漂后,可以用余光观察左右,寻找可倚靠的岸边或漂浮物。

  不要尝试把整个头部伸出水面,也不要乱发力,这些动作对于不会游泳的人来说只会打乱平衡,更加危险!

  很多关于水中自救的文章会推荐后背朝上、手抱膝的“水母漂”,但是对于孩子来说,我们首推肚皮朝上的“仰漂”。

  因为水母漂的方式是脸朝下,较小的孩子容易感到害怕和紧张,而且水母漂的姿势必须靠换气来维持,在有浪的水域可能更容易呛水。

  在蓝旗,宝宝还能学到这些:

  落水往往是突发事件,而蓝旗的应激反应训练,就是在确保安全的前提下,让宝宝多次接触突发的落水事件,帮助宝宝形成自我保护的条件反射,不论以怎样的姿势跌落水中,都能够及时闭气,快速寻找可以自救的途径。

  昆明的蓝宝在进行应激入水训练

  北京的蓝宝在进行后站立背部入水的应激训练

  常见的突发状况

  抽 筋

  如果下水前热身不充分,或者水太凉、身体疲劳,都可能在游泳时发生突然的手脚抽筋。

  游泳发生抽筋时…

  如果离岸很近:

  立即出水,到岸上按摩缓解;在移动时,尽量不让抽筋的脚接触池底,那样会使抽筋加重。

  如果离岸较远:

  尽量变成仰漂姿势,对抽筋的部位牵拉或按摩,如果没有缓解,就尽量划水靠岸。

  腿部抽筋的缓解方法:

  把抽筋的腿抬到胸前,用双手用力向身体方向扳大脚趾,一般几秒钟就能够使抽筋得到缓解。

  手腕抽筋的缓解方法:

  将手指上下屈伸,另一只手按捏即可。

  抽筋很可能会再次发生,所以应该适当休息再下水,或者就此结束游泳。

  体力不支

  如果在游泳时突然出现体力不支、身体往下沉的情况,要立刻变成仰漂姿态,躺在水面上调整呼吸全身放松,同时可以用手脚轻轻划水,稍微恢复体力后及时返回岸上。

  水草缠绕

  游泳时遇到水草或渔网缠住脚时…

  1首先要保持冷静,不要大力挣扎;

  2仰泳的姿式沿原路游回;

  3同时可以一手划水,一手帮忙解开水草。

  如果实在解脱不了,也不要用力挣扎或向上用力游,尽量保持身体放松仰漂,同时请求救援才是正解。

相关资讯

了解更多
  • 点击这里给我发消息" target="_blank">
点击这里给我发消息">咨询一
咨询一
咨询二